『新しい日常』へのシンプルなアプローチ

変化の大きな時代、健在化する様々な問題に対して『新しい日常』につながるヒント(⁈)を共有します

こころと体の健康

『新しい日常』ムーミンを感じる⁈埼玉県飯能市に行ってきました【こころと体の健康】

♪ ねえムーミン こっちむいて ♪ この歌を知っている方は私と同じ年代でしょうか。小さい頃はテレビでムーミンをよく見たものです。なんかほっこりしますね。私もすっかりいい歳ですが、 ♪ 恥ずかしがらないで ♪ ムーミンを感じる癒しのスポットを2つ紹介し…

『新しい日常』軽井沢 雲場池に行ってきました【こころと体の健康】

天高く馬肥ゆる秋、水面の移る彩がきれいな池でした 2021年11月6日快晴。「今年はこの日しかない」と思い家族と軽井沢に向かいました。お目当ては雲場池。秋の紅葉シーズン、皆考えることは同じなのか、とりわけ往きの高速は大渋滞。果たして到着するのか心…

『新しい日常』韓国ドラマを観る【ストレス発散/ガス抜き】

いいか?悪いか?最近はすっかり観なくなりました。 以前の会社勤めをしていた時には、毎晩の様に何巻分もまとめて観ることが多かった韓国ドラマ、最近は観なくても平気です。個人的に 韓流のストーリーに嵌りやすかった(夢中になった)こと 感情移入でき会…

『新しい日常』順番が大切!精神科医が見つけた「3つの幸福」【こころと体の健康】

人は誰しも『幸せ』でありたい、と考えるのは不思議ではない。 しかしながら「あなたの幸せは何ですか?」と問われると「えーっと」とモジモジしてしまいがち。小生も漏れなくそんな感じであった。 興味深い本に出会う。「精神科医がみつけた3つの幸せ」樺沢…

『新しい日常』孤独問題に取り組むイギリスに学ぶ【オンラインの時代/個の時代】

「このコロナ禍で厳しい状況にある今だからこそ社会的に孤立し不安を感じる方々に、社会全体で手を差し伸べていくことがより必要になってきている」 2021年2月25日 政府が総理官邸で開いた緊急フォーラムで菅総理が話した内容である。政府はこのフォーラムを…

『新しい日常』目の健康は視力でなく「眼軸近視」を意識する、オンライン時代を見越して

国会での、とあるやり取り、野党「ワクチンの確保は、今年前半を見込んでいるのか、目指しているのか」総理「ワクチンについては、目指しています」 ワクチンは2回接種するとして、1回目と2回目が、それぞれ、いつごろ、どのくらいの人(接種率)になるのか…

『新しい日常』血中酸素濃度の見える化をパルスオキシメーターで【健康管理ツール】

最近、新型コロナ感染者の急増により医療機関も逼迫しており、軽症者や中等者においては、自宅療養となるケースが増えているという。そんな中、軽症者でも自宅療養中に急死することがある、とニュースで耳にする様になった。 軽症者が急死に至る一つの要因と…